ヒレ肉と野菜の甘辛炒め~和風タコス~

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材料 <1人分>

ヒレ肉
200g
ズッキーニ
小1
しいたけ
3枚
水煮タケノコ
小1
長芋
100g
オリーブ油
適量
モナカの皮
12セット

<A>(合わせ調味料)

醤油
大さじ4
みりん
大さじ4
砂糖
大さじ1
ごま油
小さじ1
生姜汁
少々
鷹の爪
少々
いりごま
少々

作り方

  1. 豚肉、長芋、ズッキーニ、しいたけを角切りにする。
  2. フライパンにオリーブ油をひき、豚ヒレ肉を最初に入れて火を通し、残りの具材(ズッキーニ、長芋、タケノコ、しいたけ)を入れ、炒める。
  3. 全体に火が通ったら、合わせ調味料を入れ味付けをする。
  4. モナカの皮に炒めた3を盛り込み、器にのせる。

調味料は少しツメて汁気を抑える。